现在快速发展的社会，很多的女性的思想意识满满的开放了，现在的女性朋友的闷得的生活规律变得越来越差，患宫颈炎的女性更是有增无减，特别是在这几年宫颈炎的发病率越来越高，宫颈炎出现的范围越来越广，女性长期这样的话会严重的影响到女性的健康，宫颈炎是女性健康的最大隐患，所以就想找到一种比较好的方法来防止疾病，宫颈炎在生活中该怎么去预防?沈阳沈大医院专家做了以下的介绍!

　　女性预防宫颈炎的措施：

　　1、注意个人卫生

　　女性朋友在日常的生活中一定要注意到自己的个人卫生，个人卫生是关键，一定要使用干净的生活用品，自己的内衣裤一定每天都要换洗，给自己一个相好的个人卫生习惯，千万不要和他人共用生活用具，这样比较容易造成交叉感染。

　　2、注意经期卫生

　　女性朋友在来月经的时候，这时候身体的抵抗力会变得很差，病菌很容易就会被入侵，这时候的我们一定要注意自己使用的护垫的清洁和卫生，预防感染。在经期的时候千万不可以选择盆浴和到公共场所游泳。

　　3、经期不过夫妻生活

　　但在现代的社会，女性的经期生活依然是比较常见，月经期间是女性抵抗力比较弱的时候，经期经血流出后很容易造成感染，易引发一些妇科疾病，很容易感染宫颈炎，给女性朋友造成心理和生理上的伤害。

　　4、产后注意个人护理

　　女性朋友在生完孩子以后，这时候的身体会很虚弱，如果在这时候没有做好自己的个人卫生的话会很容易造成细菌感染，进而引发宫颈炎疾病。

　　温馨提示：宫颈炎在生活中该怎么去预防?宫颈炎是女性朋友比较头痛的一种妇科疾病，宫颈炎治疗后容易复发，因此，女性必须选择有效的方式治疗宫颈炎。还有注意做好宫颈炎疾病的预防，远离宫颈炎伤害。一般，病情轻的患者可无全身症状，当炎症沿子宫骶骨韧带扩散到盆腔时，可有腰骶部疼痛，下腹部坠胀感及痛经等，每于排便、***时加重。此外，黏稠脓性的白带不利于精于穿过，也可引起不孕，所以女性朋友们在日常的生活中一定要多加注意的自己身体。